دورة التأمل التجاوزي--دورة التأمل التجاوزي

تقنية التأمل التجاوزي هي عملية بسيطة وطبيعية وسهلة الممارسة لمدة 15 إلى 20 دقيقة مرتين يوميًا أثناء الجلوس بشكل مريح مع إغلاق العينين. إنها فريدة من نوعها بين تقنيات التأمل، وتتميز بسهولة بذل الجهد والطبيعية والفعالية العميقة. تسمح تقنية التأمل التجاوزي لعقلك بالاستقرار داخليًا، بعيدًا عن الفكر، لتجربة الخزان الصامت للطاقة والإبداع والذكاء الموجود داخل كل شخص - حالة طبيعية من اليقظة الهادئة. أثناء الممارسة، يعمل دماغك بتماسك أكبر بشكل ملحوظ ويحصل جسمك على راحة عميقة. شكل الدورة مختلط (عبر الإنترنت وشخصيًا) لمعرفة المزيد، سجل في الجلسة الأولى وهي جلسة تمهيدية (هذه الجلسة مجانية) أرسل لنا بريدًا إلكترونيًا على info@sarahelnabulsi.com الجلسة الأولى شخصية ويتم إكمال الجلسات الثلاث الأخرى عبر الإنترنت. الجلسة 2: تعليمات شخصية فردية (شخصيًا) الجلسات 3-4-5: دروس افتراضية مع المحتوى الرقمي التفاعلي الخاص بنا واجتماعات فيديو مباشرة مع معلم TM الخاص بك في كل يوم من الأيام الثلاثة. تقنية التأمل التجاوزي هي عملية بسيطة وطبيعية سهلة لمدة 15 إلى 20 دقيقة تقريبًا يوميًا أثناء الجلوس بشكل مريح مع إغلاق البصر. إنها فريدة من نوعها بين تقنيات التأمل، يمكنها بسهولة بذل الجهد والطبيعية والفعالية. تتيح تقنية التأمل التجاوزي لعقلك بالاستقرار الداخلي، بعيدًا عن الفكر، تجربة الخزان الصامت للعب والذكاء الموجود داخل كل شخص - حالة طبيعية من المراقبة الهادئة. أثناء إجراء، يعمل دماغك بوظيفة أكبر بشكل ملحوظ ويحصل على راحة عميقة. تشكل الدورة المختلطة (عبر الإنترنت وشخصيًا) لتعلم المزيد، سجل في الجلسة الأولى وهي جلسة تحضيرية (هذه الجلسة المجانية) أرسل لنا بريدًا إلكترونيًا على info@sarahelnabulsi.com الجلسة الأولى شخصيًا لإعداد الجلسات الثلاث الأخرى عبر الإنترنت. الجلسة 2: تعليم شخصي فردي (شخصي) الجلسات 3-4-5: دروس افتراضية رقمية مع المحتوى التفاعلي لدينا واجتماعات الفيديو تبدأ مع مدرس التأمل التجاوزي الخاص بك في كل يوم من الأيام الثلاثة.