دورة القلق

بصفتي طبيبة نفسية سريرية حاصلة على درجة ماجستير إضافية في الأساليب التكاملية، فقد صممت هذه الدورة باستخدام العلاج السلوكي المعرفي والطب التكاملي وغيرها من الأساليب القائمة على الأدلة. إنني مقتنعة بأن أفضل طريقة للتعامل مع القلق هي المعرفة الصحيحة وتغيير طريقة التفكير والعلاجات الطبيعية. نهج نفسي اجتماعي حيوي حقيقي. لقد استخدمت أكثر من 15 عامًا من الممارسة الخاصة في العمل مع مئات العملاء الأعزاء من جميع الخلفيات الثقافية لإنشاء خريطة طريق للتعافي فعالة وقابلة للتحقيق وسهلة الفهم وتحترم وقتك واهتمامك وحياتك المزدحمة. يمكنك أخذ هذه الدورة بمفردها أو إضافتها إلى علاجك لتسريع تعافيك. يعد Anxiety 101 جزءًا من سلسلة مكونة من 3 دورات قدمت نتائج لعملائي، لا تأخذ كلامي فقط، ألق نظرة على مراجعاتنا على Google بالنقر فوق علامة التبويب مراجعات Google في أسفل الصفحة. في هذه الدورة، ستتعلم كل الأساسيات التي بدونها لا يمكن تحقيق التعافي المستدام. في الدورات التالية، سنستمر في بناء معرفتك الذاتية ومهاراتك الجديدة، مما يقودك إلى التحول الذي تريده. تعلم كيفية تمكين وظائفك الفسيولوجية وفهمها، والروتين الذي يشفيك، والعلاجات الطبيعية وغير ذلك الكثير. هذه الدورة تحتوي على ترجمة باللغة العربية